top of page
FLOW & GROW retreat
FLOW & GROW retreat
Prodloužený víkend v říjnu, kde zažiješ pohyb zcela novým způsobem a báječně si odpočineš ve společnosti skvělých žen.
  • FLOW & GROW retreat
    FLOW & GROW retreat
    čt 03. 10.
    Vysoké nad Jizerou
    03. 10. 2024 16:00 – 06. 10. 2024 10:00
    Vysoké nad Jizerou, Sklenařice, 512 43 Vysoké nad Jizerou-Jablonec nad Jizerou, Czechia
    Prodloužený víkend v říjnu, kde zažiješ pohyb zcela novým způsobem a báječně si odpočineš ve společnosti skvělých žen.
image1_edited.jpg

FYZICKÁ
KONDICE

image4.png
image0.png
image2_edited.jpg
image3_edited.png

INDIVIDUÁLNÍ
SPOLUPRÁCE

PROFESIONÁLNÍ
PŘÍSTUP

NEURO
TRÉNINK

PSYCHICKÉ
ZDRAVÍ

IMG_5012.jpg

ÚVODEM O MNĚ

Věřím, že zdravý životní styl začíná udržováním zdravého těla a silné mysli. Mým cílem je pomoci Vám ujasnit si fitness cíle, navrhnout tréninkový plán, který vyhovuje Vašim potřebám a následně Vás provést každým cvikem i každým tréninkem. Můj holistický přístup k fitness a zdraví Vám zajistí, že se budete cítit skvěle a brzy uvidíte výsledky.
Jsem k dispozici pro online osobní tréninky i osobní tréninky v posilovně.
Mluvím česky, anglicky a rusky.

Přihlásit se k odběru newsletteru.

Thanks for submitting!

HOME: Testimonials
117122611_10158649174546774_276844130344

I have now have had Žeňa as my personal trainer for the last three months, and I cannot say anything else than that I am very satisfied. After these three months I have got to know Žeňa for a bit and I have to say that she is really professional and skilled in her profession. She knows what she is doing and what she talks about. And you can also notice that she really likes what she is doing, and with all these things above combined makes you feel that you are in really good hands.
During these three months we have been training around 2-3 times per week and Zena is always really well prepared for the trainings and has planned the hour you train with her well, she knows a lot of different exercise and it is not often I have made the same exercise twice. The trainings I have had has been tough and demanding as it should be but also really fun and it is always nice to have a good laugh between the exercises. Žeňa is really good in her way to motivate and push you to always give your maximum and best in every exercise, and to push and find ways for you to reach your goals with the training.
So if you are searching for a personal trainer I can highly recommend Žeňa! I think you will be really satisfied and you will reach your goals.
Best Regards

 Fredrik Björklöf

HOME: Instagram
IMG_4800.jpg

KONTAKTUJTE MĚ

Praha, Česká republika

+420 737 529 454

  • Instagram
  • Facebook

Děkuji za zprávu!

Odebírat

Děkuji!

bottom of page